좌골신경통 이란? 원인은 물론 증상부터 예방 방법까지 알아보자!

좌골신경통
어떤 질환일까요?

사실 신경과 관련한 문제는 다소 민감할 수 있습니다. 신경의 손상은 보통 영구적인 손상으로 이어지는 경우도 있기 때문이지요. 그렇기에, 되도록 문제에 대한 정확한 접근과 그에 따른 치료를 적기에 진행하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 초기에 적절한 치료를 받는 것이라고 보아도 무방할 것입니다. 하지만, 잘 알지도 못하는 증상과 질환을 그것도 참을 수 있는 증상에 이상을 느끼고 병원부터 찾는 경우는 사실 적은 편입니다. 그렇기에, 이 부분 함께 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

좌골 신경통이란?

1. 좌골 신경통이란?

사실 좌골 신경통은 질환 명이 아닙니다. 바로 통증을 일컫는 말인데, 주로 엉덩이와 다리 쪽에서 느껴지는 통증을 뜻합니다. 그렇기에, 질환이라는 인지를 가지실 필요는 없는데, 실제 의자에 앉으면 닿는 엉덩이 부위가 바로 궁둥뼈인데 이를 좌골이라 합니다. 이쪽이 아픈 것을 뜻하는 것이지요. 이 부위의 사이에 구멍이 있고, 이로 나오는 신경이 바로 좌골 신경입니다. 결국 좌골 신경에 문제가 발생한 것을 뜻하는데, 만일 염증이 발생하게 되면 보통 좌골 신경이 지배하고 있는 대부분의 근육과 주변 조직에서 저림과 통증이 발생할 수 있습니다.

 

좌골 신경통 원인

2. 좌골 신경통 원인

- 불안정한 자세
- 차가운 음식을 다량 섭취
- 몸의 냉증
등 다양한 원인이 있으며 보통은 복합적으로 발생하게 됩니다. 사실, 이중에서는 불안정한 자세가 대표적인 원인이라고 보아도 무방합니다. 요즘 좋은 자세를 유지하는 분들을 찾는다는 것이 쉽지 않습니다. 다양한 제품들로 하여금 정확한 자세를 유도하는 경우도 있지만, 불편하기 때문에 대부분은 사용을 하지 않습니다. 애초에 좋지 않은 제품 취급을 받는 경우가 대부분이지요.

물론 이 외에도 허리디스크, 황색인대비후, 척추분리증, 변형성 척추증, 척추골조송증, 척추측만증, 척추결핵, 천장관절염, 척추종양, 척수종양, 척수로 척수막염, 류머티즘, 근 강직, 이상근증후군, 인대이완증, 당뇨병, 비타민 B1 결핍증 등 다양한 질환을 원인으로 하여 증상이 나타날 수 있는 문제이기도 합니다.

 

좌골 신경통 증상

3. 좌골 신경통 증상

결국 좌골 신경의 압박에 의한 질환이기에 해당 신경을 따라 다양한 곳에 신경증이 발생하는 것이 특징입니다. 주로 다리 저림, 당김, 통증, 작열감, 냉증 등이 나타나는 편이지요. 근데 이러한 증상이 발생하는 부위가 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등인지라 간혹 허벅지나 종아리 주변에서 발생하면 하지정맥류를 의심하는 경우가 많은 편입니다.

실제 이러한 증상들이 나타내는 의심 질환은 많습니다. 그렇기에, 특정 요소만을 고려할 수는 없어 복합적인 증상에 대한 진단을 정확하게 받고 치료 계획을 세우는 것이 항상 우선 순위입니다. 보통은 본인이 아는 질환만 의심하는 경우가 많고, 이는 결국 정확한 진단을 받기까지 딜레이가 걸리게 됩니다. 특히나 점차 상태가 악화될 수 있는 진행성 질환들은 지금 당장에도 상태가 악화될 수 있어 현명한 대처가 중요하겠지요.

 

좌골 신경통 예방

4. 좌골 신경통 예방

대표적인 원인은 불량한 자세라고 언급했습니다. 그렇기에, 예방을 위해서는 항시 자세를 고쳐 주셔야 합니다. 저는 이 글을 쓰면서도 자세가 올바르지 못해 바로 고쳤습니다. 조금만 인지를 해줘도 사실 자세 교정을 통해 예방할 수 있는 질환은 생각보다 많습니다. 하지만 그렇다고 하여 항시 앉아만 있을 수는 없겠지요. 앉아만 있다가 발생하는 질환도 실제 많습니다. 어쩌라는 건지 모를 정도로 우리 삶에는 다양한 질환이 존재하고, 내가 좋다고 생각한 행동에도 다양한 질환이 발생할 수 있습니다.

그렇기에, 사실 가장 중요한 것은 이상이 발생하는 즉시 빠르게 병원을 가는 것입니다. 애초에 발생한 적도 없는 질환을 예방하기 위한답시고 관리를 하는 분들이 얼마나 될까요? 보통은 이미 발생한 뒤이고 치료 후에 재발이 되지 않게 예방을 하는 경우가 많을 것입니다. 그러니, 우리 몸은 이유 없이 이상 증세를 나타내지 않으니 특히나 지속적으로 발생하고 있다면 되도록 늦지 않게 가까운 병원부터 찾아보세요.

 

 

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