중족골 골절 이란? 증상, 원인, 예방은 어떻게?

중족골 골절

중족골골절
정확히 어떤 질환일까?

 

여러분들은 중족골골절이라는 질환을 평생에 한 번이라도 겪어본 적이 있나요? 사실 겪은 적이 있어도 그냥 넘어간 경우도 분명히 존재할 것입니다. 실제로는 언제든 쉽게 발생할 수 있는 문제이기 때문인데요. 하지만, 정확한 명칭은 사실 직접 병원을 찾지 않는 이상 대부분은 인식을 하지 못하실 가능성이 높습니다. 그렇기에, 금일은 이 문제에 대하여 보다 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

중족골 골절이란?

 

 

 

1. 중족골 골절이란?

발등이 주로 통증을 발생시키는 질환입니다. 사실, 발등에 통증이 발생할 이유가 무엇이 있을까요? 보통은 해당 부위의 골절로 인한 통증이 발생하는 경우가 대부분이라고 보시면 됩니다. 보통 이유야 다양하겠지만, 직접적인 손상이 대부분의 원인으로 꼽히는 질환으로 생각보다 많은 분들이 이를 앓을 수 있다는 특징을 가지고 있습니다. 하지만, 대부분은 그저 단순하게 생각을 하고 휴식을 취하거나 찜질과 같은 방법으로 증상 호전을 기대하는 경우가 많은 편이지요.

하지만, 뼈는 쉽게 붙기 힘들고 추후 똑같은 문제가 더욱 쉽게 발생할 수 있기에 주의가 필요함을 잊지 말아야 할 것입니다.

 

중족골 골절 원인

2. 중족골 골절 원인

발바닥 통증도 야기할 수 있는 질환입니다. 실제 발은 비교적 작은 크기임에도 불구하고 수십 여가지의 뼈가 존재합니다. 중족골은 특히나 발의 중간에 위치해 있다 보니 단순히 발등의 통증만 발생하는 것이 아닌, 발바닥까지도 증상이 발생할 수 있습니다.

이 질환의 원인은 보통 아래와 같습니다.
- 발등 위에 무거운 물건을 떨어트린 경우
- 발등을 밟히거나, 무거운 것에 깔렸을 때
- 무리한 질주, 급정지로 인한 충격, 방향 전환이 많은 운동
- 불편한 신발을 오래 신고 다녔을 경우

등 다양한 이유로 발생할 수 있는 질환입니다. 보통은 무엇인가를 떨어트렸을 때 발생하는 편입니다만, 이 외에도 다양한 원인이 존재하는 질환이니 참고해 주시기를 바랍니다.

 

 

중족골 골절 증상

3. 중족골 골절 증상

보통 증상은 손상의 정도에 따라 달라지지만 통증이 대표적입니다. 다만, 발에 체중이 실리거나 오래 걷다 보면 증상은 더욱 심화될 수 있어 분명한 휴식이 필요합니다.

만일 급성으로 발생했다면 발등 자체의 통증은 물론 붓기와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 물론 무엇이 떨어졌는지에 따라 멍이 들기도 하는데, 이때에는 체중을 싣지 않아도 당장 통증이 지속적으로 느껴지게 됩니다. 하지만, 피로가 쌓여 살짝 금이 간 경우에는 발등이 붓지 않는 경우가 더욱 많은 편입니다. 또한, 보통 걷거나 체중이 실려야만 통증이 발생한다는 특징을 가지고 있어 어느 정도 구분이 가능합니다.

 

중족골 골절 예방

4. 중족골 골절 예방

후천적인 이유로 발생하는 경우가 많은 질환입니다. 그렇기에, 무리를 하지 않는 것이 가장 중요한 예방 방법이라고 볼 수 있겠지요. 만일 무거운 물건을 수시로 옮기는 경우라면 되도록 안전화를 신어 충격이 흡수되도록 해주시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

무리한 운동은 이 외에도 다양한 질환의 원인이 됩니다. 본인에게 있어 무리가 되는 운동보다는 적절하게 진행을 하는 것이 중요하니, 이와 관련한 문제가 발생한다면 늦지 않게 병원부터 찾아 보시기를 바랍니다.

 

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